Anatidaephobia Rasa Takut Dipantau Bebek

Anatidaephobia adalah rasa takut bahwa suatu tempat di dunia ada bebek mengawasi Anda.


Apa Anatidaephobia?
Anatidaephobia didefinisikan sebagai ketakutan irasional bahwa seseorang sedang diawasi oleh bebek. Individu anatidaephobic takut tidak peduli bahwa di mana mereka atau apa yang mereka lakukan, merasa diawasi bebek.

Anatidaephobia berasal dari kata Yunani "Anatidae", berarti bebek, unggas atau angsa dan "phobos" yang berarti takut.

Apa Penyebab Anatidaephobia?
Seperti semua fobia, orang yang menderita Anatidaephobia pernah mengalami trauma dari kehidupan nyata. Untuk individu anatidaephobic, trauma ini kemungkinan besar terjadi selama masa kanak-kanak.

Mungkin individu itu sangat takut dengan beberapa spesies unggas air. Bebek dan angsa relatif terkenal karena kecenderungan agresif dan mungkin orang anatidaephobic sebenarnya pernah tergigit atau kaget dari serangan unggas air tersebut. Apa pun penyebabnya, orang yang menderita phobia ini dapat mengalami gejolak emosional dan kecemasan yang benar-benar mengganggu kegiatan sehari-hari.

Apa saja Gejala Anatidaephobia?
Gejala Anatidaephobia bervariasi dari orang ke orang. Beberapa orang, ketika dihadapkan dengan ketakutan mereka, mungkin merasa sedikit tidak nyaman, menjadi mual atau mulai berkeringat. Lainnya begitu terancam oleh fobia ini, bahwa mereka mengalami kecemasan yang melumpuhkan dan / atau serangan panik.

Gejala lain dari Anatidaephobia dapat mencakup:

• Mulut Kering
• Sambil terengah-engah atau Sesak Nafas
• Ketegangan otot
• Secara keseluruhan gemetar
• Hiperventilasi
• Merasa Keluar dari kendali
• Merasa Terjebak dan Tidak dapat melarikan diri
• Perasaan yang luar biasa dari bencana akan segera terjadi

Bagaimana Anatidaephobia Didiagnosis?
Sebagian besar kasus Anatidaephobia bekerja terdiagnosis-sendiri. Individu menyadari bahwa ketakutan mereka sedang diawasi oleh bebek adalah tidak rasional dan sangat mengganggu kemampuan mereka untuk berfungsi setiap hari.

Seseorang anatidaephobic kemudian dapat mendiskusikan ketakutan mereka dengan dokternya. Biasanya dokter tidak akan menetapkan diagnosis Anatidaephobia didasarkan pada diskusi awal. Lebih rutin, setelah mengesampingkan alasan fisik untuk fobia, dokter akan merujuk individu kepada seorang profesional kesehatan mental untuk penilaian dan evaluasi lebih lanjut.

Bagaimana Anatidaephobia Diobati?
Ketika rasa takut bahwa bebek yang mengawasi menjadi sangat intens untuk mengganggu fungsi sehari-hari individu, ada sejumlah cara untuk mengobati Anatidaephobia. Ini dapat mencakup:

• Berbicara dengan dokter utama yang dapat merujuk orang ke terapis yang khusus memperlakukan fobia.
• Cara sederhana "bicarakan" terapi yang akan membantu orang untuk mengidentifikasi dan mengendalikan ketakutan mereka.
• Self-help teknik.
• Hypnotherapy.
• Dukungan kelompok dengan orang lain mengatasi fobia ini.
• Cognitive Behavioral Therapy atau Terapi Desensitisasi.
• Terapi Exposure.
• Teknik relaksasi seperti bernapas dalam atau meditasi.
• Dalam kasus yang paling ekstrim dari Anatidaephobia, obat anti-kecemasan dapat diresepkan.

Anatidaephobia adalah kecenderungan, ketakutan irasional yang satu ini merasa sedang diawasi oleh bebek. Kadang-kadang rasa takut itu bisa menjadi sangat intens untuk sepenuhnya menghentikan kemampuan seseorang untuk mempertahankan fungsi sehari-hari. Tak terkendali, Anatidaephobia dapat menjadi pelemah kondisi yang mengganggu kehidupan sosial seseorang, tanggung jawab kehidupan pribadi dan pekerjaan mereka. Tidak diobati, Anatidaephobia menyentuh setiap aspek kehidupan seseorang.

Sumber: voices.yahoo.com